阪急武庫之荘駅７分 松脂(マツヤニ)パックができるサロン Freia（フレイア）

おはようございます(*^^*)

武庫之荘の
松ヤニパック・ファスティング
Freia MeGu です☆


７日間ファスティング
終了しました(*^^*)
後半、ん？視界もちがうかも、、、
気のせいかな？と
最初は、思っていましたが、
それも気のせいではなく、
ほんとに頭共々スッキリ(*^^*)
といいます か、全身隅々まで
スッキリ爽快♪という感じで す(*^^*)
今日からは、補食期間に入ります☆



ファスティング、
アスリートの方々は、
体の引き締めはもちろん ですが、
判断力、動体視力、瞬発力などを
研ぎ澄ますためにファスティングを
取り入れられています。
メンタル的効果もかなりあります


一般的には、
体質改善されたい方、
健康のため痩せたい方、
美容のために取り入れたい方、
健康だけど、より健康に
なりたい方、、、
そういう方々にも取り入れられています☆



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r.freia@gmail.com